天气渐热，又快要到了游泳纳凉的高峰期。作为重要的健身娱乐公共场所，提起对泳池的要求，我们绝大部分人想到的是“安全”和“干净”。但是，您可知道，要想承载起这两个最基…
我为什么一定要让孩子学击剑？在击剑中学会尊重击剑能让孩子体会到比赛的仪式感，让孩子对比赛和对手充满敬畏之心。在击剑中学会专注每一剑都需要孩子们精神高度集中、全力以…
5月30日早6点38分，随着一声发令枪响，淮海酷跑跑团“同奔跑、共美好”健身跑步活动在徐州奥体中心主体育场火热开跑！活动吸引了以淮海酷跑跑团为主的共5个跑团的跑友积极参…
为积极推进徐州奥体安全生产专项整治行动工作任务，深化落实市体育局关于开展安全生产学习宣贯活动及市安委办“春风行动”集中宣讲的相关要求，5月28日，徐州奥体中心组织开…
2020年游泳救生员、社会体育指导员国家职业资格认证培训班（第一期）报名启事 根据国务院颁布的《全民健身条例》，依照国家体育总局《经营高危险性体育项目许可管理办法…
7分钟的高强度运动就可以使肌肉发生变化，其锻炼效果堪比跑步或骑车几个小时。在做这些运动之前，务必充分热身。然后，每项锻炼持续30秒，做下一项之前，先休息10秒恢复体力…
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