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我为群众办实事|奥体讲堂·专业羽毛球基本动作,看图学!
发布时间:2022/6/24 16:58:07      点击次数:658

夏日的时光总是这样惬意,随着微风渐次浮动带来一种难以言喻的夏日风情,在快乐时光中,新手朋友们跟小编一起来学习一下羽毛球的基本动作吧!


1.正手搓球

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2.反手搓球

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3.反手搓球,手腕特写

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4.正手搓球,反手搓球,交替练习

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5.正手勾球

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6.反手勾球

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7.正手推球

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8.反手直线推球

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9.反手直线推球,瞬间特写

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10.反手推球与反手搓球,区别及练习

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11.正手高远球,反手挑球,交替练习

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12.反手高远球

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13.正手扑球

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14.反手扑球

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15.反手扑球与反手搓球,交替练习

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16.低手放网

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17.低手放网勾对角

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18.正反手低手放网勾对角练习

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19.正反手抽球

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20.挑球

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21.吊球

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22.正手搓球与突击杀球,交替练习

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23.正手搓球与头顶杀球,交替练习

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再学一下架拍+击球+转身完整动作。

用心体会羽毛球鞭打发力这项技术!

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完整动作欣赏:架拍,击球,转身

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击球瞬间:击球瞬间,加快击球速度

瞬间将球鞭打出去

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慢动作:击球后手腕内旋,握拍握紧

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完整击球动作欣赏:

这是成池铉的杀球动作

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转身是非常重要的!



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