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【奥体之夜】当力量碰撞性感?是体育舞蹈没错了!免费带飞,速来
发布时间:2020-09-16 17:25:30      点击次数:36

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体育舞蹈

Ballroom Dancing




为期一周的瑜伽课在大家伙的依依不舍中落下帷幕,为了安慰一下若有所失的小可爱们,在介绍新一期体育舞蹈夜校活动前,让我们先来回顾练瑜伽的那些日子,找寻一下遗失的美好。


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呼吸着奥体上空新鲜的空气

让月光第一抹温柔照射在身上

呼出身体里的浊气

排出一整天的不满

伸展每一个关节

仿佛在按摩身体每一处肌肤

在冥想中与自己建立起一个

沟通的桥梁

聆听身体的呼唤



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体育舞蹈



啥是体育舞蹈?

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体育舞蹈也称国际标准交谊舞。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群,十个舞种。


其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。

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介绍几个舞种涨知识!

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摩登舞(modern)又译现代舞

特点是由贴身握抱的姿势开始,沿着舞程线逆时针方向绕场行进。具有端庄典雅的绅士风度,曲调大多抒情优美,旋律感强。服饰雍容华贵,一般男着燕尾服,女着过膝蓬松长裙。


拉丁舞(latin)

风格生动活泼,热情奔放。曲调缠绵浪漫,活泼热烈,节奏感强。着装浪漫洒脱,男着上短下长的紧身或宽松装,女着紧身短裙,显露女性曲线的美。拉丁舞具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式。


华尔兹舞(waltz)

也称慢三步,舞曲旋律优美抒情。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作,结合身体的升降、倾斜、摆荡,带动舞步移动,使舞步起伏连绵,舞姿华丽典雅。


探戈舞(tango)

舞曲节奏带有停顿并强调切分音,舞步顿挫有力,潇洒豪放;身体无起伏、无升降、无旋转;表情严肃,有左顾右盼的头部闪动动作。源于阿根廷民间,20世纪传入欧洲上层社会,后流行于世界各国。


狐步舞(foxtrot)

舞曲抒情流畅,以足踝、足底、掌趾的动作,完成升降起伏,注重反身、肩引导和倾斜技术。舞步流畅平滑,步幅宽大,舞态优雅从容飘逸,似行云流水。


快步舞(quick step)

摩登舞项目之一。舞曲明亮欢快,舞步轻快灵活,跳跃感强,是体育舞蹈中一种轻快欢乐的舞蹈。舞步组合有跳步、荡腿、滑步等动作。起源于美国,20世纪流行于欧美和全球。


伦巴舞(rumba)

舞步从第4拍起跳,由一个慢步和两个快步组成。胯部摆动三次。胯部动作是由控制重心的一脚向另一脚移动而形成向两侧作“∞”型摆动。具有舒展优美,婀娜多姿,柔媚抒情的风格。

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授课老师简介


专业教学多年资深授课老师

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宋昱霖女士   从事舞蹈教学13年,教学水平先进,拥有CBDF国家级评审资格,IDTA拉丁舞、芭蕾舞国际级教师资格,黑池国际职业教师证,同时担任中央电视台星光大道、幸福账单演员推选人,中央共青团红领巾社会实践项目主任、北京冬奥频道青少年特别节目推选人、江苏卫视少儿春晚演员推荐人等职务。

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紫荆花体育舞蹈俱乐部(北京华艺紫荆花)是专业的舞蹈培训机构,创立于2006年,在徐州地区享誉盛名,在全国拉丁舞界亦颇具知名度。学校师资力量雄厚,在历届的CBDF、黑池等比赛中,学员获奖无数,深受学员及业界好评。

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校长宋昱霖女士从事舞蹈教学13年,教学水平先进,拥有CBDF国家级评审资格,IDTA拉丁舞、芭蕾舞国际级教师资格,黑池国际职业教师证,同时担任中央电视台星光大道、幸福账单演员推选人,中央共青团红领巾社会实践项目主任、北京冬奥频道青少年特别节目推选人、江苏卫视少儿春晚演员推荐人等职务。

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长期与北京当代舞蹈研究院、北京体育学院、广西艺术学院、重庆艺术学院,深圳骏艺艺术学院等专业院校合作,为其培养专业的拉丁舞人才,同时,还与中央电视台、北京电视台、江苏省电视台、黑龙江省电视台等媒体相关栏目长期合作,不仅长期为上述机构输送舞蹈演员,也为学员提供了展现自我、提高自我的优质平台。


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上课须知


上课要求

软底鞋,建议穿拉丁鞋

服装要求

以紧身弹性好的服装为主

授课日期

2020年9月19日—9月25日

授课时间

每晚7点至8点半

授课地点

徐州奥体中心综合馆一层

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这么好的活动还免费

简直开心到飞起来呀

记得准时参加不要错过哦



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