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体育舞蹈也称国际标准交谊舞。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。

其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。

介绍几个舞种涨知识！

摩登舞（modern）又译现代舞

特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。具有端庄典雅的绅士风度，曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。

拉丁舞（latin）

风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，女着紧身短裙，显露女性曲线的美。拉丁舞具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式。

华尔兹舞（waltz）

也称慢三步，舞曲旋律优美抒情。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。

探戈舞（tango）

舞曲节奏带有停顿并强调切分音，舞步顿挫有力，潇洒豪放；身体无起伏、无升降、无旋转；表情严肃，有左顾右盼的头部闪动动作。源于阿根廷民间，20世纪传入欧洲上层社会，后流行于世界各国。

狐步舞（foxtrot）

舞曲抒情流畅，以足踝、足底、掌趾的动作，完成升降起伏，注重反身、肩引导和倾斜技术。舞步流畅平滑，步幅宽大，舞态优雅从容飘逸，似行云流水。

快步舞（quick step）

摩登舞项目之一。舞曲明亮欢快，舞步轻快灵活，跳跃感强，是体育舞蹈中一种轻快欢乐的舞蹈。舞步组合有跳步、荡腿、滑步等动作。起源于美国，20世纪流行于欧美和全球。

伦巴舞（rumba）

舞步从第4拍起跳，由一个慢步和两个快步组成。胯部摆动三次。胯部动作是由控制重心的一脚向另一脚移动而形成向两侧作“∞”型摆动。具有舒展优美，婀娜多姿，柔媚抒情的风格。

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授课老师简介

专业教学多年资深授课老师

宋昱霖女士   从事舞蹈教学13年，教学水平先进，拥有CBDF国家级评审资格，IDTA拉丁舞、芭蕾舞国际级教师资格，黑池国际职业教师证，同时担任中央电视台星光大道、幸福账单演员推选人，中央共青团红领巾社会实践项目主任、北京冬奥频道青少年特别节目推选人、江苏卫视少儿春晚演员推荐人等职务。

紫荆花体育舞蹈俱乐部（北京华艺紫荆花）是专业的舞蹈培训机构，创立于2006年，在徐州地区享誉盛名，在全国拉丁舞界亦颇具知名度。学校师资力量雄厚，在历届的CBDF、黑池等比赛中，学员获奖无数，深受学员及业界好评。

校长宋昱霖女士从事舞蹈教学13年，教学水平先进，拥有CBDF国家级评审资格，IDTA拉丁舞、芭蕾舞国际级教师资格，黑池国际职业教师证，同时担任中央电视台星光大道、幸福账单演员推选人，中央共青团红领巾社会实践项目主任、北京冬奥频道青少年特别节目推选人、江苏卫视少儿春晚演员推荐人等职务。

长期与北京当代舞蹈研究院、北京体育学院、广西艺术学院、重庆艺术学院，深圳骏艺艺术学院等专业院校合作，为其培养专业的拉丁舞人才，同时，还与中央电视台、北京电视台、江苏省电视台、黑龙江省电视台等媒体相关栏目长期合作，不仅长期为上述机构输送舞蹈演员，也为学员提供了展现自我、提高自我的优质平台。

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上课须知

上课要求：

软底鞋，建议穿拉丁鞋

服装要求：

以紧身弹性好的服装为主

授课日期：

2020年9月19日—9月25日

授课时间：

每晚7点至8点半

授课地点：

徐州奥体中心综合馆一层

这么好的活动还免费

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记得准时参加不要错过哦