在假期初的期待和假期末的焦虑中
五一假就这样离我们而去
相比去年的五一
今年多了出境游和跨省游
多了景区人山人海
乡村游、周边游成了主流
然而，美好的假期总是短暂的
打工人又迎来了新的搬砖日
现在的你进入工作状态了吗
还是依然在留恋
逝者如斯夫的五天长假呢
如何将“漫漫长假模式”
转换为
“热血工作状态”
赶快收下这份复工指南
让你迅速找回工作状态
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01 恢复作息时间
无休止的熬夜追剧、上网打游戏后的你，作息时间紊乱了吗？如果你还没有恢复正常的作息，首先做的第一件事情就是，早睡、早起，保持健康的生活习惯与作息时间。让你的闹钟恢复工作，让你的身体进入工作模式。
02 调整心态
长假过后，或许你会出现心情低落、没有激情的状况。这个时候要学会自我调整，情绪紧张时可以尝试深呼吸，适当的自我暗示，只有调整好自己的心态，才能回到更好的工作状态。
03 办公桌做好收纳
办公桌是我们办公最重要的区域，如果桌面堆满书籍、文件等杂物，不只让工作很难进行，也会妨碍资料的寻找和使用，降低我们的工作效率。
建议桌面只留下五个“一”，即：一台电脑、一支笔、一个记事本、一部电话，一份2天内会用到的资料，其他物品放入抽屉收纳，这样不仅有效集中精神，也方便了解工作进度，调整工作安排。（此条建议，仙女可以除外，毕竟我们仙女可是要美美哒优雅环境办公呢）
04 保持电脑桌面整洁
05 提前一天做好工作计划
梳理一天的工作内容，按照四象限法则，做好第二天的工作计划，这样可以避免到岗后不知道先做什么，后做什么。
06 将琐事随手做记录
嗨哥们儿，耽误你一分钟帮忙P个图！hello美女，上个月的XXX报告发我一下邮件！
你是不是也经常会被同事突然打断工作呢，日常工作最怕冷不防的被打扰，事情一多很容易忘，错过节点还得挨批，把琐事随手记录在记事本，不占用大脑资源，知道在什么时间应该完成什么事，这样既能保证信息不遗漏，也会让人觉得你很靠谱。
07 总结梳理
一天工作结束后，千万不要忘记进行自我总结，对照工作计划，检查一下完成状态及完成度。
08 适当运动
下班时间，记得要放下手机，远离肥皂剧和游戏，适量进行运动，如果愿意可以绿色出行到徐州奥体中心，健身也好，跑步也好，打打球或游个泳，放松心情。运动过后，洗个热水澡，晚上按时入眠，提高免疫力的同时，也为自己好好充电，保持满格的工作状态。
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