第一个动作
双手低手运球 双手高手运球
第二个动作
双手左推右拉 双手内外推拉
第三个动作
双手前推后拉
第四个动作
双手交叉前后推拉
第五个动作
双手环绕胯下八字低手运球
第六个动作
双手反向连续胯下变向
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