击剑徐奥青培2022线上培训视频原地实战姿势直刺练习1.上身保持不动，肩关节放松原地第四第六出手转移练习1.手指带动剑尖四六转移2.四六转移画半圆呈 v 字形，状幅度不要过大…
徐州市安委办、市住建局、市消防救援支队和国网供电公司于5月6日上午在徐州奥体中心就2022年江苏省体育类专业统一考试场地安全工作开展联合专项检查。检查组先后来到徐州奥体…
徐奥青培2022线上培训视频——游泳分为视频与GIF放慢动作分解一、屈膝卷腹注意事项仰卧，臀部、腰、后背部贴地两脚分开，距离与肩同宽，膝关节弯曲呈90度，不要借助反冲力。…
居家运动#室内运动推荐#3～6 岁学龄前阶段是儿童基本动作技能发展的重要时期，需要结合儿童年龄的特点和活动兴趣，有针对性地调整运动内容与形式，促进儿童的协调能力、平衡…
徐奥青培2022线上培训视频——击剑1 前后组合步伐1.移动过程中重心压稳，不要上下起伏。2.步幅要小，注意双脚之间的距离3.动作节奏，由慢到快4.注意前后步伐的转换与连贯。2…
安全检查不松懈4月29日下午，为认真贯彻落实习近平总书记关于安全生产重要指示精神，根据市委、市政府部署安排，按照市安委办《市安全生产委员会关于开展全市安全生产大检查…
尊敬的顾客朋友们： 短暂的分离，是为了更好的相聚，感恩等候，终见春暖花开！根据有关部门的通知，徐州奥体中心冰场将在2022 年 5 月 1日起恢复营业。复工期间现做出如下安…
五一劳动节快乐五一劳动节即将来临假期里也要记得健身哦放平狂躁的心态，抛开满心的不快驱散疫情的阴霾，赶走现实的无奈拥有至上的快乐，释放自由的情怀不妨借着假期让自己在…
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